珠溪中学深化新时代学校体育工作高质量发展工作方案
（修订版）
为全面贯彻《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》和全国教育大会、上海教育大会精神，落实《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》（简称《沪九条》）文件要求，坚持“健康第一”的指导思想和“为了每一个孩子的终身发展”的核心理念，落实立德树人根本任务，以体育人促进青少年全面健康发展，按照2026新学年作息时间安排要求，现就珠溪中学全面落实学生每天综合体育活动2小时工作修订工作方案如下。
一、工作目标
（一）总目标
学校充分保障课堂内外运动时间，高效利用校内有限场域，创意打造全新体育运动场景和模式，激发学生参与体育运动的积极性和主动性，确保学生每天综合体育活动时间不少于2小时，全面提升学生体质健康水平和体育素养，培养终身运动的良好习惯。在全面落实初中“多样化”体育教学的基础上，巩固和发展足球特色项目，构建一体化“大健康”育人体系。
（二）具体目标
学生每日在校体育锻炼时间不少于2小时，100%落实学生每日校内综合体育活动时长≥120分钟；
学生体质健康合格率稳定在98%以上，优良率达到并保持在60%以上，学生总体近视率、肥胖率年均下降不少于1个百分点；
依托“溪健乐动日”、大课间等活动载体，形成“人人有项目、班班有团队、月月有比赛”的校园体育氛围，90%以上的学生在初中毕业时熟练掌握至少2项运动技能；
重点聚焦引体向上、仰卧起坐、一分钟跳绳等薄弱项目，制定针对性提升举措，力争体质健康优良率稳步提升。
二、组织架构
（一）领导小组
组 长：校长
副组长：分管副校长
成 员：教导处、政教处、总务处、体育教研组长
（二）工作小组
组 长：分管教导
成 员：全体体育教师、班主任、校卫生保健教师、心理健康教师
（三）评估小组
成 员：教导处、教师代表、学生代表、家长代表，负责过程监督、效果评估、收集意见、提出改进建议，确保方案落地公开透明。
三、工作任务
（一）保障运动时长
1.体育课时安排： 按国家课程标准，严格按照体育课、活动课课时要求落实教学课时与教学内容，每班每周4节体育课+1节活动课，每节40分钟。刚性落实体育与健康课程课时，由专职体育教师负责实施，全面落实“多样化”教学要求。
2.每日基础活动安排框架
（二）丰富项目设置
体育课程项目设置： 足球、乒乓、篮球、排球、田径、武术等。在田径、球类、武术等国家规定内容基础上，有机融入足球特色项目，确保课堂教学主渠道质量。
体育校队、社团、课后服务及学校提供的其他课内外运动项目设置： 船拳、花样跳绳、足球、篮球、乒乓球、排球、踢跳等项目，每周一次。
（三）开展赛事活动
1. 学生运动会： 每学年举办秋、春季运动会各一次，鼓励全员参与。
2. “溪健乐动日”： 每月设定主题赛事，每月至少半天，以全校或分年级方式组织（赛事日程等可能因天气等原因相应调整）。每月周三下午（15:40—16:20），四个年级每周一次轮换，确保学生全员都参加、全年有赛事。
3. 开放与联动： 邀请家长、社区代表等参与赛事活动，增强家校社互动。完善赛事向家长、社区开放制度，定期举办“家长开放日”，邀请家长观摩比赛、担任志愿者或辅助裁判。
（四）场地设施保障
1.基础场地： 乒乓房、篮球场、体质健康测试室、250米跑道、足球场。
2.微运动空间： 走廊跳格子、各楼层走廊互动游戏区、棋趣角。绘制“校园运动地图”，明确不同区域的活动功能与安全规则。
3.数智设备：希沃显示屏、赛事播报电子屏等。利用校园走廊、楼道等空间，设置动态更新的“乐动比赛日赛事榜单”“体育荣誉墙”，实时展示赛事成绩、破纪录情况。
4. 共享机制： 主动对接朱家角镇文体中心、青浦区体育中心及周边社区公共体育场馆，绘制并动态更新《珠溪中学“15分钟体育资源图”》。与青浦区少体校、青少年足球俱乐部等专业机构建立稳定合作关系，提供课程与教练支持。
（五）实施干预指导
1. 体质健康测试
（1）每学期开展1次全员体质测试，及时将结果反馈家长。
（2）建立“一生一档”，整合历年体质测试数据、重要赛事成绩、技能等级评定及课堂表现，动态跟踪学生体质变化。
2. 分级干预机制：
（1）对体质未达良好的学生制定个性化运动处方，建立学生运动前风险评估机制，对高风险项目及特殊体质学生进行预先评估与备案。
（2）发掘学生中有潜力的优秀苗子，提供专业训练与竞赛机会。
（3）针对体质健康薄弱项目精准施策： 重点聚焦引体向上、仰卧起坐、一分钟跳绳等薄弱项目，将体质健康监测各项目科学有机嵌入体育课（每节课安排针对性专项练习）、大课间（设置薄弱项目轮换训练站）、课后体育活动（分层专项训练）等各个环节，分层分类开展常态化专项训练，做到底数清、靶向准。
（六）强化安全保障
1. 防护体系
2. 教师运动安全培训： 全体体育教师参与红十字会急救培训，具备急救证书。学科教师“一岗多能”机制：班主任协助组织课间微运动和大课间活动；全员导师参与午间微运动。
3. 学生运动安全教育工作： 体育课中根据不同学段学生的认知水平、运动能力及常见风险开展运动安全理论知识学习；校园广播“安全运动小知识”等。
4. 学校AED配备情况： 配置1台AED。
5. 学校运动伤害快速响应机制： 组织成立学生伤害事故处理领导小组，任何在校园内发生的学生伤害事故均要求以“及时救助，妥善处理”为原则进行。整合校医、保险、法律顾问等资源，建立运动意外伤害综合研判与处理机制。
6. 建立定点医院运动伤害救治绿色通道： 朱家角人民医院。
7. 学生运动意外伤害专项保险配置情况： 学校为学生代为办理上海市中小学生婴幼儿住院医疗互助金、学生平安保险、上海市城镇居民医疗保险和运动意外伤害专项保险基金四项保险。
（七）应急预案
细化雨天、雾霾、高温等情况下的室内体育活动预案，可根据原制定的应急预案执行（详见附件2《珠溪中学室内体育活动组织应急预案》、附件3《珠溪中学校园运动伤害应急处置预案》）。
四、工作监督
本方案于2026年秋季学期起实施，并通过校园公示栏向社会公示。
设立校级监督电话：59240566（请填写学校监督电话），接受家长和社会监督。
接受区教育局专项督导，确保政策落地见效。积极配合区教育局每年不低于10%的学生体质健康抽测，将结果纳入校内考核分析。
健全常态化通报机制，学校每年至少在教学质量分析会、教职工大会、主题班会上分别专题研究、通报1次学生体质健康状况，深入分析存在的问题，针对性制定改进措施。
将《青浦区中小学落实体育工作负面清单》中的禁止行为（如阴阳课表、挤占体育课、放羊式教学等）纳入校内督导红线，一经发现，在年度绩效考核中予以扣分处理，并对相关责任人进行约谈问责。
上海市青浦区珠溪中学
2026年8月